A propos

J’ai commencé à pratiquer le yoga en 2018, en vue de canaliser mon stress. Les postures ont été ma porte d’entrée et par le biais de vidéos en ligne, j’ai vite compris que le yoga était loin de n’être que du mouvement. Rapidement j’ai eu envie de lire ce que sa philosophie avait à m’apporter.

Au travers des cours que je propose, je souhaite amener plus de mobilité dans le corps par les alignements dans les postures et par le challenge qu’elles créent. Quel que soit votre parcours, votre souplesse ou vos raideurs, le yoga s’adaptera à vous, avec vos forces et vos faiblesses, comme il s’est adapté pour moi. Mais aussi aller vers une approche plus globale, afin de canaliser le mental et ouvrir de nouvelles portes aux pratiquants, pour un quotidien plus léger et agréable.

Formations

• Yoga Teacher training auprès de Janine Frank et Céline Antoine (méthode yogaworks)
• Yin Yoga avec Anne-Gaëlle Guyot
• Change perspective yoga avec Mathieu Boldron
• Yoga du son et vibrations avec Axelle Sun
• Anatomie du yoga avec Ayu Yoga School

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