Les cours
Mettre son corps en mouvement, l’écouter et le laisser s’exprimer.
Revenir à l’essentiel et apprendre à se connaître.
contact@yogabysarah.fr
07 77 76 61 91
Un cours de yoga est une parenthèse dans une journée, un moment que l’on s’offre, pour se recentrer mais aussi chercher à aller plus loin en soi, dans le mouvement ou l’immobilité.
Une introduction est trop courte pour expliquer les bienfaits du yoga, physiques ou spirituels et le meilleur moyen de les découvrir est de pratiquer.
Les cours proposés
En associations
De septembre à juin – Yoga adapté à tous niveaux. Inscription à l’année.
- Alsting: Lundi 19h15 – 20h15
- Bliesbrück: Mardi 19h15 – 20h30
- Hambach: Jeudi 17h30 – 18h30 et 18h45 – 19h45
En petits groupes
Du yoga varié, adapté à tous, en groupes de 6 personnes.
Mardi 17h30 – 18h30
Mercredi 18h30 – 19h30
A l’institut Zheng QI, 1 rue Isaac Newton,, Sarreguemines
Cours particulier
Pour découvrir le yoga, approfondir une posture ou votre pratique
Un cours d’une heure à domicile: 50€
Pour un événement ou en entreprise
Un EVJF, un moment entre amis ou en famille, un besoin en entreprise, nous pouvons organiser cela ensemble.
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