Week-end reconnexion

Du vendredi 18 au dimanche 20 juillet 2025
Saint Vallier – Vosges (proche Epinal)

Rejoignez nous le temps d’un week-end de reconnexion à soi.
Le gîte Station Nature (Saint-Vallier dans les Vosges) nous accueille à nouveau pour un week-end ressourçant, où nous pratiquerons le yoga, apprendrons à nous connaître et profiterons d’une jolie parenthèse pendant l’été.

Cette année je serai accompagnée de Julie, qui vous guidera dans une connaissance plus profonde de vous-même, en allant au delà du corps physique.
De mon côté je continuerai à me concentrer sur vos corps et vos sens.

Ce week-end sera l’occasion de se recentrer, approfondir la pratique, échanger avec d’autres pratiquant(e)s, se déconnecter du quotidien. Nous aurons la chance de profiter de repas végétariens, cuisinés par notre hôte Dominique, avec des produits frais et locaux (et surtout délicieux!)

Nous nous réjouissons déjà de partager ces moments en votre compagnie.

Programme (ce dernier pourra être légèrement modifié selon le déroulement des journées)

Vendredi

Dès 16h : Arrivée et rencontre autour d’un café/thé
17h30 : Cercle d’ouverture, suivi d’un yoga doux
19h15 : Repas
21h30: Méditation / Mantras

Samedi

08h – 09h30 : Yoga dynamique (tous niveaux)
10h-11h30 : Atelier autour d’un jeu de communication
Midi : Repas
15h – 16h : Atelier thétahealing (non définitif)
17h30 – 18h30: Yoga doux / Yin-Yang
19h30: Diner
21h30: Voyage sonore

Dimanche

09h – 10h30 : Yoga et mantras
11h : Brunch
13h30 : Cercle de fermeture et derniers échanges avant le départ

Tarif pour le week-end: 350€

Ce tarif comprend:

• 2 nuits d’hébergement en chambre partagée (possibilité d’une chambre privée, moyennant un supplément de 50€)
• Les repas et collations
• Les cours et ateliers
• Accès terrasse et jacuzzi

Places limitées à 8 participant(e)s
Les cours seront adaptés à tous les niveaux.
Il sera nécessaire de prendre avec vous votre tapis, une couverture, ainsi que deux briques si vous en avez.